Glädjegivare.

Blunda några sekunder och försök att visualisera de som ni har närmast er i livet.
Försök att fokusera på allt som är bra med just de människorna, en i taget.
Försök påminna dig om första gången du mötte personen du tänker på.
Tänk på all glädje som personen har givit dig. 
Ägna en tanke av tacksamhet till hur de har berikat ditt liv och hjälpt till att forma dig till den du är idag.

När du har lyckats tänka igenom alla de människor som automatiskt dök upp nu i dina tankar så vet du vilka relationer du bör satsa mer på. Vilka relationer som ger mer än de tar säger oss mycket om vilka som ger oss energi för att klara av dagarna i våra liv.

Du och dina närmaste är värda det bästa som livet har att erbjuda. Var rädd om er.

Kommentarer:

1 nouw.com/sannaevelyne:

Vilken superbra idé! Finns många man bör sålla bort från sitt liv!

2 Ariella :

Fint och tänkvärt

3 Amanda:

Ja de som får en att le när man tänker på dom ska man vara rädd om får då vet man att det är bra människor som bryr sig om en :)

Svar: Precis så, det är också viktigt att påminna sig själv om att hur ensam man än känner sig så finns det människor som uppskattar en, inte för att de måste utan för att de vill.
Sara Stödberg

4 jessica:

vilket fint tips, man har ju så många omkring sig man är så tacksama för att dom finns där <3

5 Marie:

Vilket effektivt sätt att tänka på dem, kanske man skulle lära sig uppskatta dem mer

Svar: Kom-ihåg bara att du är älskad för just den du är❤️
Sara Stödberg

Kommentera här: