onyourfeet.blogg.se

Du såg ett program om mobbning på tv eller kanske läste du en artikel om ämnet och förfärades.
Du tänkte nog att om DU skulle ha sett det ske då..

Ändå så står du där framför spegeln, med axlarna lite lagom framskjutna,^Med ett kroppsspråk som säger att du nästintill vill be om ursäkt för din egen existens.
Du är en mobbare, du förgiftar din egen kropp och luft med dina negativa tankar om dig.
Du är din plågoande.
Du är din mobbare.
Din bild av dig kommer att smitta andras syn på dig.

Det är dags att sträcka på ryggen och sätta stopp.
Det är dags att stirra in i de där ögonen du möter i spegelbilden av dig själv och säga högt;
"Nej, inte mer. Det räcker nu!".

Du har oändligt mycket mer att ge du har bara lyckats lura dig själv genom pruta på ditt eget värde.
Nu kommer vi till det positiva dock.
Du kan förändra detta.
Du behöver inte någon diet, nya kläder eller ändra utseende.
Kom ihåg att förändringen måste börja inuti dig.
Du har styrkan det du saknar är tron på dig själv.

Med tanke på hur många framgångsrika människor det finns i världen, varför skulle inte du kunna lyckas med det du tar dig för?
Varför tvivlar du på din kraft?
Varför talar du nedvärderande till dig själv?

Börja styra dina tankar, det kan krävas lite övning men du kan göra det om du bara fortsätter att försöka och inte ger upp.
Du är värd att må bättre.
Varje gång de negativa tankarna börjar formas i ditt huvud så styr undan dom och fokusera istället på en positiv egenskap du har.
Varje gång.
Min teori är att till sist kommer din hjärna att programmera om sitt sätt att tänka och du kommer att se allt det positiva du har och att det du ansåg var nnegativt inte är särskilt dåligt alls.

Var dig själv och var din egen bästa vän!