Oroligt?
Du väljer ofta själv hur pass mycket utrymme din oro ska få och precis så mycket utrymme och energi kommer den att ta.
Det är inte lätt att sluta oroa sig, det krävs övning för att stoppa ett tankeflöde som redan har satta i rullning.
All oro bör inte stoppas helt heller, den är nödvändig. Har du inte ätit på tre dagar så är det nog dags att börja oroa sig över när nästa näringsintag ska ske t.ex. Dock bör inte oron få göra oss handlingsförlamade det vinner vi inget på, vi måste hitta
en balans för att kunna må bra.
Är du orolig över något idag? Hur hanterar du den oron? Ska din oro leda dig eller ska du styra den?
Klokt skrivet! Jag är inte särskilt orolig över någonting idag.