Kommer snart

Jag har gått en kurs som har tagit åtta veckor att genomföra. MBSR ( Mindfullness Based Stress Reduction) något som jag, för bara ett år sen, aldrig hade trott att jag skulle ha tålamod att genomföra.

Jag tänkte att jag, senare, kommer att berätta mer om den kursen, dess innehåll och den fantastiskt härliga människa som har varit min och de andras vägledare genom dessa veckor.

Från 1/6 och fram till 8/6 så tänkte jag köra en vecka av utmaningar och uppmaningar igen med er. Inga större svårigheter men om man vill haka på så får man räkna med att det kan ta mellan 5 och 30 minuter per dag att genomföra. Temat kommer att vara att lära känna sig själv och att värdesätta sig själv och vad man har.

Och jag ska ta itu med att posta lite mer regelbundet igen. De gånger jag intw har uppdaterat bloggen så har jag ändå varit inne och kikat runt bland era bloggar, och jag är tacksam för att ha haft möjligheten att följa era dagliga liv, era tankar och allt som händer er.

Givetvis jobbar jag med en del annat spännande som kommer upp också men som ni vet så väntar jag hellre med att publicera än att bara kasta ut ogenomtänkta ord i cyberspace för sakens skull.

Ta hand om er så ses vi här strax igen!



Kommentarer:

1 Sara:

Låter riktigt intressant så det ser jag fram emot att få läsa mer om :D Skulle gärna vilja vara med i de utmaningarna så hoppas att jag hinner med det, för ibland kan det behövas :D

Svar: ❤️ En gör det en kan och det en är redo för brukar jag tänka. Man kan inte hinna allt men det betyder inte att man heller måste missa allt.
Sara Stödberg

2 Amanda (Swedish Passport):

Men åh så spännande detta låter! Ser fram emot att höra mer om den här utmaningen :)

Kommentera här: