Ge dig kärlek?

Hur mycket kärlek och omtanke har du givit till huvudpersonen i ditt liv sista dagarna?
Jag har sagt det förut och jag säger det igen,allt i ditt liv börjar och slutar med Dig.
Du har troligen en väldigt central roll i flera andra personers liv, vilket är fint men ditt eget liv kommer alltid att ha börjat med och sluta med dina andetag. 
Därför måste du vårda dig själv, visa kärlek och omtanke för dig själv.
Det är inte egoistiskt på något sätt, snarare det mest generösa du kan göra mot de som älskar dig.
 
Idag är en bra dag att leva på. Även en bra dag att påminna dig om att ge dig själv allt det beröm som du faktiskt förtjänar men så ofta glömmer bort att ge dig själv.
När du kan ge dig själv kärlek så brukar en bonus kunna vara att du även får mer uppskattning och kärlek från andra.
 
Du är här, du är nu, du är bra, du är fantastisk.
 
En dags ledighet och sen är det dags för många av oss att sätta fart igen för att spendera de två dagar av veckan som är kvar på det absolut mest gynsamma sätt vi kan.
 
Om du idag möter motstånf i någon form så kan du säkert behöva lite extra back up så givetvis har jag en sång för dig, men, jag vill att du även på väg till jobbet, skola eller vart du ska, föreställer dig då och då hur alla du ser spelar en roll i din egna, mentala musikvideo med samma låt. 
 
It will be fun you will like it!
 
Du är en vinnare!
 
 
 

Kommentarer:

1 Pärla:

Du har så rätt, vi är de viktigaste människorna i våra egna liv. Bara vi kan ändra de vi vill ändra. Tack att du påminner mig <3

2 Emma:

Åh vad fint skrivet av dig. Viktigt att man ej glömmer

3 Petra:

Så sant det du skriver och vi borde uppskatta oss själva mycket mer än vad gör igeneman😊 Gav mig lite kärlek idag genom att fixa en tånagel som har spökat under en längre tid.... Smärtan har släppt och jag känner mig som en ny människa 🙏🏻

Svar: Åh den lättnaden! Nästan så att även jag drog en suck av lättnad bara av att läsa kommentaren!
Sara Stödberg

4 Petra:

Så sant det du skriver och vi borde uppskatta oss själva mycket mer än vad gör igeneman😊 Gav mig lite kärlek idag genom att fixa en tånagel som har spökat under en längre tid.... Smärtan har släppt och jag känner mig som en ny människa 🙏🏻

Svar: Så skönt när något som gör ont försvinner!
Sara Stödberg

5 Sofia:

Min huvudpeerson och jag bor inte ihop. men har gett mycket kärlek till min mamma , pappa och lillebror som hjälptte mig flytta i lördags och i söndags

vad glad man blev av att läsa det här inlägget

Svar: Tack snälla!
Sara Stödberg

6 Amanda :

Åh vad härligt inlägg ☺️ älskar dina posetiva inlägg

Svar: ❤️Tack!
Sara Stödberg

7 Jennysvardag:

Så kloka och bra peppning som du ger oss. Att tänka på sig själv är viktigt. Vilken bra låt som vi får med oss i dag

Svar: Blev det bra med sängen? Och tack för att du kikade in!
Sara Stödberg

8 Fröken Rödlök:

Idag berömmer jag mig själv för att jag tog tag i plugget och påbörjade (och faktiskt gjort så gott som klart) trots att jag vaknade med ångest och stress över att jag inte hade motivation till plugget.

Svar: Så himla bra gjort av dig, beröm dig själv riktigt ordentligt att ta fighten mot ångest är inte lätt alls!
Sara Stödberg

9 Lillfoppan:

Vilket bra inlägg, så bra skrivet. Jag lägger tyvärr alldeles för lite energi på mig själv. Mitt fokus ligger i princip aldrig på mig utan alltid på andra runt omkring mig. Jag ska försöka ge mig själv mer beröm :) Sitter och lyssnar på låten i skrivande stund :)

Svar: Försök att tänka på dig, bara en sån sak som att man bryr sig om andra är något att ge sig själv beröm för!
Sara Stödberg

10 soclosedecember.nu:

Jag kan inte tänka så om mig själv men jag GER kärlek till min man & jag FÅR av honom. Det är det jag tycker är viktigt! :)

Svar: Klart att det är viktigt, och fint att få uppleva också!
Sara Stödberg

11 Linda:

Åh, vilken bra text. Idag kämpade jag med promenad och bibliotek bara för mig själv, puh. Nu slappnar jag av i soffan, nöjd med det jag har gjort idag.

Svar: Grymt bra jobbat ju! Känslan som kommer efter att man har gjort något som man egentligen inte känner att man orkar är fantastisk!
Sara Stödberg

12 TwinMom.se:

Tycker du skriver så bra! Det stämmer ju helt! Jag är alldeles för hård mot mig själv tyvärr, men det är något jag mpste träna på att tänka om’

Svar: Tack snälla! Ja, varför är du så hård mot dig själv egentligen? Du skulle aldrig döma mig lika hårt som du dömer dig själv?
Sara Stödberg

13 ★ Orsakullan som blev mamma vid 20, nu specialpedagogstudent och doula ★:

Intressanta tankar, det är nog så man ska försöka tänka. Lite som mashlows behovstrappa :)

Svar: Jag tänker som så att även om jag inte håller med om allt inom en psykologisk teori så är jag ändå överens om mycket av Mashlows lära.
Sara Stödberg

14 Amanda:

Tack för påminnelsen! Ska försöka tänka på att vara mer positiv och snäll mot mig. Brukar fungera ganska bra. Känns lite som denna va till mig ;)

Svar: ❤️❤️❤️ Do it! Du är ju värd det!
Sara Stödberg

15 Hanna Karlsson:

Så bra skrivet. Det är så lätt att lägga ner mer tid på vad alla andra vill och inte det man själv vill. Ibland måste man få vara lite ego!

Svar: Jag skulle nog sträcka mig så långt att jag vågar säga att vara ego ÄR att bry sig om andra för det mesta. Utan dig så mår ju de som älskar dig inte bra, skäm bort dig själv och du har mer energi för de andra också😉 (en får välja hur man vill se på saker😂)
Sara Stödberg

16 Kamilla:

Jag håller verkligen med dig om att vi måste sätta oss själva längst fram i tåget annars kan vi inte styra och påverka våra egna liv.

Svar: Man är snäll mot andra genom at vara snäll mot sig själv!
Sara Stödberg

17 Marie:

Ja det är så sant, det är endast du och dig själv som du styr över

18 Michelle :

Hade svårt me de där o tänka på mig själv när jag var i 20 - 24 års åldern . Jag tänkte på andra jämt hur de modde att msn glömde bort sej tillslut numera är bara fokus på mig själv o min familj o mina nära

Svar: Bra, lägg energi där du får energi tillbaka. Du kan inte bära alla andra du möter på dina axlar❤️
Sara Stödberg

Kommentera här: