Psst #20
Nya chanser till att skapa en bra dag, en ny chans att utmana våra rädslor och svårigheter.
En ny dag att vara tacksamma för allt som vi har i livet just nu, stolta över hos själva och påminna oss om att det kunde ha varit så mycket värre allting.
Du andas fortfarande, bara det är väl något att vara tacksam över?
Tänk tillbaka på en stund när du var riktigt, riktigt glad. Föreställ dig de känslor som fanns inuti dig då, de saker som du hade kroppskontakt med, de saker du såg och den där känslan av tacksamhet som troligen kom strax därefter.
Om livet känns hårt så påminn dig själv om just den där stunden, den känslan.
Det kommer att bli bättre.
Det är lätt och glömma att man får en ny chans varje dag, en ny möjlighet.
det var längesedan jag var riktigt glad :/ Men jag blir alltid glad när jag hämtar sonen på förskolan och han kommer springandes mot mig och säger han saknat mig